Wir alle spüren es täglich, die Welt befindet sich im Umbruch: Die Zukunft ist ungewiss, die Vorhersagbarkeit geht gegen Null. Die neue Norm, ist die permanente Vorläufigkeit. Die daraus resultierende Unsicherheit schafft Zukunftsängste, die sich massiv auf unsere Gesundheit auswirken. Ich bin Werner Katzengruber und begleite als Coach und Trusted Advisor seit mehr als 25 […]

Wir leben heute in einer Zeit der ständigen Selbstoptimierung. Dabei streben viele Menschen nach Veränderung und scheitern an der simplen Tatsache, dass es sich dabei um einen aufwendigen und zeitintensiven Prozess handelt. Hierbei finden sich viele schnell in der institutionellen Selbstoptimierungsfalle wieder, dabei kann eigentlich nur der Kontakt zu uns selbst uns stärken.

Unsere schlimmste Krankheit, ist der Verlust der Ruhe. Seit wir Geräte zu Messung der Zeit entwickelt haben, bestimmen diese unser Leben. Wir teilen die Zeit in Arbeitszeit, Freizeit, Zeit für Sport, für soziale Kontakte und allerlei andere wichtige Termine, die uns wichtig erscheinen. Unser Zeiterleben ist geprägt von immer mehr Aktivitäten, in einer immer kürzer […]